Herzlich willkommen

Es freut mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Ich biete Beratung, Coaching und Therapie für erwachsene Einzelpersonen, Paare und Gruppen an.

Besonders spezialisiert bin ich auf Beziehungsfragen, Erschöpfung und Burnout, Lebens- und Sinnkrisen, Persönlichkeitsentwicklung, Sexualität, Spiritualität und Traumafolgestörungen.

Uns Menschen erachte ich als eine Einheit von Körper, Geist und Seele, eingebettet in den jeweiligen sozialen Kontext. Darum ist mir eine ganzheitliche Sicht- und Herangehensweise wichtig. All diese Aspekte werden bewusst in die Behandlung integriert und achtsam wieder miteinander verwebt. Dabei kombiniere ich Erkenntnisse westlicher Wissenschaften mit östlicher Weisheitslehre und achte insbesondere auf die kontinuierliche Entwicklung von Selbstmitgefühl.

Meine Grundwerte beruhen auf Achtsamkeit, Authentizität, Empathie und Humor.

Als meine Mission erachte ich es, mit meinem Sein und Wirken zu mehr Frieden und Liebe beizutragen. Ich gehe dabei davon aus, dass Frieden bei uns selbst – mit wahrer, bedingungsloser Selbstliebe – beginnt.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme, am liebsten via E-Mail.

Caroline Holländer

Mich selbst beschreibend fallen mir folgende Worte ein: «Lebendig, humorvoll, kreativ, klar, begeisternd, in Bewegung, herzhaft, inspirierend, tanzend, spontan, flexibel, empathisch, körperbezogen, spirituell, interessiert, offen, reflektierend…»

„Wir müssen der Wandel sein, den wir in der Welt zu sehen wünschen.“

Mahatma Gandhi